Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 77,05g | Prot: 93,13g | Kolh.: 130,68g.
Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Винегрет, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Винегрет, Щи, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Middag: Хлеб Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Annat: Нескафе Кофе Нескафе Голд. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|