Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1657 kcal
|
Fett: 126,31g | Prot: 105,34g | Kolh.: 19,52g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Велком Грудинка Домашняя, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|