Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
2094 kcal
|
Fett: 88,36g | Prot: 68,41g | Kolh.: 256,02g.
Frukost: Quaker Cruesli Rozijn, Campina Mandarijn Vla. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Middag: AH Verse Worst, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Gevulde Koek. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
airsupply 's vikthistorik
|