Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1879 kcal
|
Fett: 72,88g | Prot: 69,29g | Kolh.: 238,57g.
Frukost: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) , Belvita Breakfast Chocolade. Lunch: Cooked Dry Chickpeas, AH Classic Salade, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Middag: Blueberries , Honey , Mymuesli Chocolate Muesli, Ekopura Whey Protein Vanilla, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt. Snacks/Annat: Lay's Naturel Chips (Zakje), Wasa Cracker Sesam, Vanilla Fudge, Boiled Egg, Apple, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|