Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 95,18g | Prot: 90,89g | Kolh.: 17,17g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Polezzno Псиллиум, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Горчица, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Middag: Сыр Бочонок 🧀🧀🧀, Огурец (с Кожурой), Пюре из Цветной Капусты и Сливочного Масла 🥦🧂, Сердечки Куриные в Сметане с Овощами 🥕🥬🧂. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|