Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
102,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1071 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 41,24g | Kolh.: 122,53g.
Frukost: Lidl Pain aux Noix, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, St Hubert Oméga 3. Lunch: Daunat Salade Surimi Pâtes Crudités. Middag: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Huile d'Olive, Lidl Filet de Merlan, Carrefour Tomates Cerises Italie, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte. Snacks/Annat: Galette de Riz, Galette de Riz. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|