|
Позавчера была в клубе и разумеется пила, вчера был сильный отвес из-за обезвоживания, а теперь блин😑
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1608 kcal
|
Fett: 81,04g | Prot: 88,76g | Kolh.: 127,85g.
Frukost: Мандарины, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макфа Макароны Отварные, Ideal Масло Растительное , Говяжий Фарш, Растительное Масло, Красный Лук. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|