Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1341 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 87,74g | Kolh.: 159,82g.
Frukost: Сушки, Жареное Яйцо без Жира, Главпродукт Варенье Земляничное, Блины Соевые. Lunch: Кетчуп, Хреновина, Картошка Печеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Middag: Терра Сироп Топинамбура, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Пирожное Белковое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|