Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1644 kcal
|
Fett: 59,49g | Prot: 129,72g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (без Кожуры), Китбай Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Вареники Ленивые без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Лук, Яичный Белок. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Домик в деревне Молоко 1,5%, 0 Калорий Йогуртовое Суфле с Вишней, Круглый Год Фасоль Стручковая, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Магнит Апельсин. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|