Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
2060 kcal
|
Fett: 87,87g | Prot: 104,33g | Kolh.: 215,19g.
Frukost: Зеленый Чай, Миндаль, Творог 9%, Жареное Яйцо, Полендвица, Хлеб. Lunch: Пицца Лисица Салат-Ролл с Лососем, Пицца с Сыром (36 см). Middag: Помело, Здравушка Отборное Молоко, Банан, Яйцо с Пряностями, Квашеная Капуста, Хлеб, Полендвица. Snacks/Annat: Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Капучино, Капучино, Витебское Молоко Молоко 3,6%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|