Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
2207 kcal
|
Fett: 128,82g | Prot: 67,18g | Kolh.: 200,38g.
Frukost: Варенье, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Рогачев Сгущенка. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Чай, Эконива Сметана 15%, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Борщ с Курицей. Middag: Эконива Йогурт 2,8%. Snacks/Annat: Вафли, Зефир в Шоколаде, Чай, От Мартина Семечки с Морской Солью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mellassa851 's vikthistorik
|