Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1921 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 69,84g | Kolh.: 287,39g.
Frukost: Овсяное Печенье, MacCoffee Маккофе, Овсяные Хлопья, Trapeza Семена Чиа Черные, Изюм (без Косточек). Lunch: Чай, Жако Зефир, Ашан Нут Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Middag: Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Хлебодар Батон Александровский, Сыр, Колбаса Докторская, Куриный Суп. Snacks/Annat: Чай Несладкий, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|