Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1334 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 108,05g | Kolh.: 81,93g.
Frukost: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Кофе, Спартак Шоколад Горький 85%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинные Котлетки. Middag: Свинные Котлетки, 7 Морей Тунец Натуральный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Петрушка, Укроп, Кофе, Здравушка Биокефир 1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|