Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
114,9 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1061 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 130,66g | Kolh.: 13,93g.
Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Сазан, Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Староминский Сыродел Сыр Чеддер, Алые Паруса Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Middag: Алые Паруса Квашеная Капуста, Сазан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliazos1979 's vikthistorik
|