Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1576 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 119,88g | Kolh.: 111,10g.
Frukost: Чизкейк 23. Lunch: Толстый Боцман Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Чизкейк 23. Middag: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Блины 24.02, Теремок Карамель, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вятушка Творог 3%, Целебная Радуга Биопростокваша Термостатная с Ванилью. Snacks/Annat: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Атаг Слаще Поцелуя, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты "Игристый Ананас", ООО "ШОКОЛАД" Самаркандская Халва . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|