Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
113,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1603 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 66,57g | Kolh.: 166,50g.
Frukost: Gekochtes Ei, Rela Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Hofmaier Schinkenwurst, Roggenmischbrot. Lunch: Dönerteller. Snacks/Annat: Red Bull Energy Drink. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|