Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
2196 kcal
|
Fett: 95,19g | Prot: 109,50g | Kolh.: 239,48g.
Frukost: Сахар, Heinz Яблочное Пюре, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Овсяноблин. Lunch: Картофель Отварной, Гуляш из Говядины, Чай с Молоком и Сахаром. Middag: Чай с Молоком, Эклер, Вкус Детства Торт Медовый, Торт Черепаха, Овсяноблин, Чай с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Торт Черепаха. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|