Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
751 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 37,54g | Kolh.: 96,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти, Курица с Овощами. Middag: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashkovaN 's vikthistorik
|