Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
44,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1895 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 148,88g | Kolh.: 152,20g.
Frukost: Indoprima Skim Milk Powder, Putih Telur. Lunch: Siomay, Combro, Singkong Goreng. Middag: Cap Cay Kuah, Ikan Panggang, Labu Dimasak, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Jeruk, Bakwan, Tempe Goreng, Chupa Chups Lolly. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|