Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1355 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 110,03g | Kolh.: 91,76g.
Frukost: Варенье, Сырники с Овсяной Мукой, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ometova.97 's vikthistorik
|