Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
107,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
711 kcal
|
Fett: 30,45g | Prot: 35,74g | Kolh.: 74,23g.
Lunch: Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Onion Rings (Breaded and Fried) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Broccoli with Cheese Sauce. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|