Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
937 kcal
|
Fett: 81,19g | Prot: 40,09g | Kolh.: 13,10g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский. Lunch: Окей Рыба Хе по Корейски. Middag: Торт Полёт(Кето). mer...
|
stadig vikt
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|