Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1644 kcal
|
Fett: 78,26g | Prot: 75,41g | Kolh.: 164,49g.
Frukost: Boiled Egg, Unsweetened Soymilk, Coffee, Sugar. Lunch: Cooked Dry Lima Beans. Middag: Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking), Rockstar Sugar Free (16 oz). Snacks/Annat: Coconut Water . mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|