Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 53,75g | Kolh.: 163,85g.
Frukost: Сметана, Морковный Торт ПП, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Лента Морковь по-Корейски, Плов с Куриной Грудкой, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Услада Йогурт, Морковный Торт ПП. Snacks/Annat: Яблоко, Данон Творожный Груша и Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anfisamv1 's vikthistorik
|