Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
105,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
231 kcal
|
Fett: 14,41g | Prot: 16,27g | Kolh.: 9,61g.
Frukost: Wonder Light White Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Land O'Lakes Light Butter, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|