Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
132,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 62,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
2386 kcal
|
Fett: 125,75g | Prot: 158,95g | Kolh.: 152,05g.
Frukost: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко Зеленое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Петелинка Галантин "по-Петелински", Миндаль Миндаль. Middag: Равиолло Пельменьon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|