Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1049 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 53,35g | Kolh.: 66,06g.
Frukost: Haribo Жевательный Мармелад, Простоквашино Йогурт Натуральный, Творог 9%, Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Яйцо Куриное. Middag: Ашан Сухари из Хлеба, Вино Пино Гри (Grigio). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|