Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1537 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 104,82g | Kolh.: 147,60g.
Frukost: Краски лета Соте, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лаваш Армянский. Lunch: Кекс с Изюмом, Вино, Фасоль (без Соли, Отварная), Сазан Жареный. Middag: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Приготовленная Красная Фасоль. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|