Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
46 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1377 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 39,72g | Kolh.: 172,40g.
Frukost: Спагетти, Соус Тузлук, Майонез, Простые Пельмени, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Грецкие Орехи, Чай, Мандарины, Семейка Озби Баранка, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Яичница. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuronuma07 's vikthistorik
|