Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
89,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1126 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 43,02g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Бургер с Говядиной, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Самса с Мясом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|