Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1572 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 83,42g | Kolh.: 160,29g.
Frukost: Яйцо, Банан, CMTech Коллаген, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3. Middag: Леовит Стевия, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, Chiaru Семена Чиа, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко, Coffee Like Капучино (400мл). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|