Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1555 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 73,02g | Kolh.: 127,72g.
Frukost: Санта Бремор Икра Трески Pate, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Освяноблин 2020, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе с Цветной Капустой в Сметане 20%. Snacks/Annat: Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Конфеты "Ликнрная Коллекция" со Вкусом "Айриш Крим", Сокол, Бразильские Орехи, Ананас Сушёный с Сахаром (Кубики). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|