Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 109,32g | Prot: 113,96g | Kolh.: 6,46g.
Lunch: Лента Сливки 33%, VitaLat Сыр Скаморца, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сельдерей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо Куриное. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Слобода Майонез Оливковый 67%, Горчица, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|