Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
706 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 48,59g | Kolh.: 24,81g.
Frukost: Woolworths Nectarine, Egg. Lunch: Red Sweet Pepper, Garlic , Mushrooms , Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Onions , Woolworths Spinach & Cauliflower Noodles, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|