Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
102,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1233 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 52,31g | Kolh.: 132,45g.
Frukost: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Kraft Philadelphia Nature, Lidl Pain aux Noix . Lunch: Beurre, Sucre, Endive, Pêche Océan Merlu Blanc, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit). Middag: Lidl Salade Thon Œuf . Snacks/Annat: Tassimo Café au Lait, Kaki, Galette de Riz. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|