Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1607 kcal
|
Fett: 82,12g | Prot: 82,41g | Kolh.: 136,77g.
Frukost: Чудесный Край Геркулес, Оливковое Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Аладушкин Багет Зерновой. Middag: Окей Окорок Куриный Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Ширин Финики, Пирогово Курник . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya.andrega 's vikthistorik
|