|
😨
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1594 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 92,89g | Kolh.: 178,72g.
Frukost: Творог 5%, Магнит Банан, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Картофель Тушеный с Мясом, Куриная Отбивная, Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Фитнес , Good Supps Casein Night Protein, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|