Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1408 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 65,65g | Kolh.: 179,80g.
Frukost: Кровяная Колбаса, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Изюм (без Косточек), Trapeza Семена Чиа Черные, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Пряник, Премия Бутерброд с Ветчиной, Бутерброд с Сыром, Зеленый Борщ. Middag: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|