|
И прям похоже на правду😭 мороженки, кексики и панкейки. Короче снова нужно брать себя в руки..
|
51,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1844 kcal
|
Fett: 68,44g | Prot: 63,63g | Kolh.: 245,21g.
Frukost: Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Кофе, Маффины со смородиной. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Песочное Печенье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Middag: Heinz Кукуруза Сладкая, Песочное Печенье. Snacks/Annat: 365 Дней Соломка Сладкая, Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Печени Индейки , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|