Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1602 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 95,79g | Kolh.: 141,49g.
Frukost: Запеканка Творожно-Морковная. Lunch: President Сыр Мааздам, Макси Хлеб Овсяный, Запеканка Картофельная с Семгой. Middag: Олений Фарш, Global Village Булгур. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kay_madinka 's vikthistorik
|