Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 51,01g | Prot: 88,59g | Kolh.: 117,67g.
Frukost: Mongins Brown Toast, مكسرات جبن رومي, البرتقال, Mongins Brown Toast, مكسرات جبن رومي. Middag: صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), سبانخ باللحمه سبانخ مطبوخ بالحمه . Snacks/Annat: البرتقال, Chipsy Cheddar Mix, البرتقال, القهوة العادية. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|