Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1735 kcal
|
Fett: 107,90g | Prot: 62,89g | Kolh.: 103,15g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сардельки, Яичница. Lunch: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Вино Мерло, Глобус Сардельки, nundik майонез (порция 15г), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Котлета Куриная, Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|