Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
135,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 55,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1065 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 90,28g | Kolh.: 108,14g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яичный Белок. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Любятово Хлопья Медовые, Савушкин Хуторок Творог 5%, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем . Middag: Капуста Белокочанная, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
светлана0726 's vikthistorik
|