Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1365 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 72,80g | Kolh.: 146,72g.
Frukost: Лаваш, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Гауда. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Цыпленок Табака. Middag: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Штрудель из Лаваша, Рот Фронт Карамель Барбарис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|