Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1884 kcal
|
Fett: 95,50g | Prot: 81,31g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Do4a Lab Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яйцо. Middag: Сыр Российский, Жареная Картошка, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Annat: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|