Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1029 kcal
|
Fett: 58,76g | Prot: 104,58g | Kolh.: 16,92g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Grow Food Яичный Скрэмбл со Стручковой Фасолью, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. Middag: Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|