Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
866 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 56,54g | Kolh.: 60,73g.
Frukost: Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Middag: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|