Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
807 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 23,66g | Kolh.: 75,83g.
Frukost: Творог 18%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кит Кат (29г), Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|