Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1356 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 73,08g | Kolh.: 150,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина, Mission Deli Тортилья. Lunch: Картофель Отварной, Хек Жареный, Кофе с Молоком, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Сушеный Инжир, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|