|
weight is staying consistent these days
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
827 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 62,25g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: Dymatize Vanilla Whey, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Fruit Medley. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|